丝绸睡衣好还是裸睡好?

2021-06-19 11:32:31 admin 3

        社会压力大,很多年轻人经常伴有失眠,如何更好地进入睡眠?裸睡已经成为很多人的选择。专家还指出,裸睡有助于我们睡眠。裸睡有一种自由的快感,有利于增强皮肤腺体和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,增强机体的适应能力和免疫力。裸睡可以让人感到温暖舒适,但裸睡对床单等贴身面料的卫生要求也很高。床上用品和床单是容易滋生细菌的地方,所以这个时候有必要穿一件丝绸睡衣

        中医认为杭州丝绸是平的、辛辣的、无毒的。丝绸制成的睡衣不仅质地光滑、柔软舒适,而且具有易干、吸湿、散热好的特点。能增强皮肤细胞活力,促进细胞新陈代谢,对皮肤有细微的按摩作用,从而减少皮肤上微生物滋生的机会,对人体有特殊的保健作用。


        

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